A incrível mudança física de Özil, ex-estrela do real Madrid

Mesut Özil aposentou-se do futebol, em março de 2023, após uma temporada cheia de lesões com o İstanbul Başakşehir FK. Agora, o alemão, que brilhou no Real Madrid e Arsenal, tem chamado a atenção fora dos campos.

O ex-jogador alemão postou, recentemente, no Instagram uma foto de sua forma física atual, na qual aparece super musculoso!

Crédito: Instagram - @m10_official

A foto acumulou 1,6 milhões de likes, o dobro dos números habituais de suas outras publicações. A maioria dos comentários aplaude essa mudança.

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"Um ano de trabalho duro", diz a legenda de outra foto em que Mesut Özil exibe seus abdominais definidos e bíceps impressionantes.

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O ex-jogador de futebol iniciou um programa rigoroso sob a orientação do especialista Alper Aksaç, que inclui uma rotina de treino intensiva e uma dieta formulada para aumentar a massa muscular.

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Aqueles que já seguiam Mesut Özil no Instagram (atualmente com 28,3 milhões de seguidores) foram testemunhas de cada passo.

Crédito: Instagram - @m10_official

O alemão compartilhou sua rotina, seu treinamento e sua vida diária na academia, mostrando a todos sua impressionante evolução.

Crédito: Instagram - @m10_official

Além disso, Özil tem sido uma fonte de inspiração para muitas pessoas que desejam mudar sua aparência e melhorar sua saúde também.

Como os torcedores do Real Madrid lembram, durante seu período no clube (2010 a 2013), Mesut Özil tinha um perfil alto, magro e atlético.

Mas ele não é o primeiro jogador de futebol a aumentar a massa muscular, após pendurar as chuteiras. Guti, Raúl Tamudo, José Mari e Fernando Torres seguiram o mesmo caminho.

Crédito: Instagram - @fernandotorres

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