Classifica: I 10 paesi più ‘fit’ del mondo

Ti sei mai chiesto in quale paese è più sano vivere? Ecco una classifica dei 10 paesi più “fit” al mondo in base all'aspettativa di vita, al peso e ai livelli di forma fisica dei loro residenti, secondo The Express. Sorprendentemente, nessun paese europeo è nella lista. Diamo un'occhiata!

Al primo posto si classifica il Giappone, che ha un'aspettativa di vita media di 84,4 anni! "Un giapponese su 1.450 ha ormai più di 100 anni", secondo The Express.

I centenari giapponesi credono che il loro corpo sia un tempio che non dovrebbe essere inquinato e mantengono uno stile di vita molto attivo, bilanciando al contempo un'alimentazione sana. Secondo la BBC, i giapponesi sono tra gli individui più attivi in tutte le fasce d'età.

Prendendo il posto successivo in Vietnam, che negli ultimi anni ha visto un picco importante nell'aspettativa di vita. Un fattore enorme è la loro alimentazione media e gli stili di vita attivi. Secondo gli stessi dati forniti dall'OMS, il 64% degli adulti vietnamiti è considerato in forma.

La Corea del Sud è il paese successivo in lista, poiché vanta anche ottime condizioni di vita. Secondo l'OMS, l'aspettativa di vita media è di circa 83,5 anni e circa il 63,3% degli adulti sudcoreani è considerato in forma.

Il bellissimo paese dello Sri Lanka, situato nell'Oceano Indiano, occupa il quarto posto della lista. L'aspettativa di vita media è di circa 76,3 anni e circa il 60% dei suoi adulti è considerato in forma.

Più in basso nella lista c'è la Cina, un paese con una popolazione enorme e considerato una nazione altamente sviluppata. Nonostante abbia più di un miliardo di persone, l'aspettativa di vita media in Cina è di circa 78,2 anni, secondo l'OMS.

Il successivo in classifica è Singapore, al sesto posto. L'isola ha ottime condizioni di vita ed è considerata uno dei paesi più sicuri dell'Asia. L'aspettativa di vita media di un singaporiano è di circa 83,4 anni e circa il 62% della popolazione è considerata in forma, riferisce l'OMS.

Le Maldive... Ah, un piccolo paradiso nascosto nel bel mezzo del nulla. Spesso considerato un paradiso ai margini del mondo, il paese vanta una grande aspettativa di vita che raggiunge gli 80 anni, e circa il 61% della popolazione è considerata in forma.

Un altro luogo paradisiaco si trova nell'Oceano Indiano, appena a est del Madagascar. La splendida isola di Mauritius è una destinazione popolare per i turisti. L'aspettativa di vita media a Mauritius è di circa 73,6 anni e circa il 40,4% della sua popolazione è considerata in forma.

Il paese del sud-est asiatico della Thailandia è al 9° posto della lista, vantando alcune delle migliori condizioni di vita della regione. L'aspettativa di vita media in Thailandia è di circa 78,7 anni e circa il 57% degli adulti è considerato in forma, secondo l'OMS.

L'ultimo paese della nostra lista è la piccola nazione africana di Capo Verde. Questa catena di isole, situata a ovest del Senegal, è una destinazione popolare per i turisti tutto l'anno. Le sue spiagge esotiche e il clima caldo attraggono visitatori da tutto il mondo. Capo Verde vanta un'aspettativa di vita di 74,5 anni e il 55% della sua popolazione è considerata in forma, secondo l'OMS. È interessante notare che non ci sono paesi europei in questa lista. È dovuto alla nostra dieta? Alla mancanza di attività fisica? Fateci sapere cosa ne pensate nei commenti!