ピザ店員から警察官へ、そして世界一のボディビルダーに:ロニー・コールマンの軌跡

ボディビル界のトップに立った男
若い頃のコールマン
子供時代から体格に恵まれていた
大学ではアメフト選手として活躍
卒業後、就職難に遭う
テキサス州の警察官に
同僚の勧めでボディビルを開始
ミスター・テキサス大会で優勝
プロカード
プロ転向後はふるわず
ミスター・オリンピアで成績を残せず
ミスター・オリンピアで優勝、そして8連覇!
トレーニング・ルーチン
完璧な体格
大怪我に見舞われたキャリアの後半
素晴らしい成績の数々
ボディビル界のトップに立った男

ロニー・コールマンの名を聞いたことがあるだろうか。数々の記録を破り、世界中の大会で優勝を果たしたレジェンドで史上最高のボディビルダーと呼ばれている。

写真 – Instagram @ronniecoleman8

 

若い頃のコールマン

ロニー・コールマンこと本名ロナルド・ディーン・コールマンは、1964年5月13日にルイジアナ州で生まれた。

画像:Instagram @ronniecoleman8

子供時代から体格に恵まれていた

『en.smi.org.』 によれば、コールマンは幼少期から他の子どもより体格が大きく、12歳になる頃には体重80kg、身長は183cm近くあったという。

画像:Instagram @ronniecoleman8

大学ではアメフト選手として活躍

グランブリング州立大学で会計学を専攻し、1984年に卒業。大学では、アメリカンフットボールチームのミドルラインバッカーとして活躍した。

画像:Instagram @ronniecoleman8

卒業後、就職難に遭う

大学卒業後、経理の仕事に就くことができなかったコールマン。地元のドミノ・ピザ店で働きながら、空腹を抑えるために商品の余りを口にしていた。

テキサス州の警察官に

1989年、コールマンはテキサス州アーリントンの警察で職を得た。2000年にボディビルの世界に飛び込むまで、コールマンは警察官としての務めを果たしていた。

画像:Instagram @ronniecoleman8

同僚の勧めでボディビルを開始

コールマンにボディビルダーの道をすすめたのは、同僚のグスタボ・アーロッタだった。コールマンに対し、ボディービルダーであり地元のジム運営者であるブライアン・ドブソン指導の下で、トレーニングを始めるべきだと提案したのだ。

画像:Instagram @ronniecoleman8

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ミスター・テキサス大会で優勝

ドブソンは次回のミスター・テキサス・ボディビル大会に向けたコールマンのトレーニングを担当させてくれるなら、自身が運営するジムの生涯フリーパス券を提供すると申し出た。そして、コールマンは1990年のミスター・テキサス大会で優勝を果たす。

画像:Instagram @ronniecoleman8

プロカード

さらに、ワルシャワで行われた大会で絶対的な世界タイトルを獲得した後、コールマンは1992年にプロカードを手にした。

画像:Instagram @ronniecoleman8

プロ転向後はふるわず

プロ選手となったコールマンのキャリアは、順風満帆かと思いきや、1992年から1997年にかけてのプロ大会で優勝できたのはわずか3回だった。(カナダ・プロカップ2回、ロシア・グランプリ)

ミスター・オリンピアで成績を残せず

プロ・ボディビル界の最高峰といわれる大会はミスター・オリンピアだが、コールマンは優勝からは離れたところにいた。5回挑戦した中で、1996年の6位が最高の成績だったのだ。

画像:Instagram @ronniecoleman8

ミスター・オリンピアで優勝、そして8連覇!

しかしコールマンは1998年に、ボディブルの最高峰であるミスター・オリンピアでついに優勝を果たした。それからなんと、2005年までミスター・オリンピアにおいて8回連続で優勝を果たしたのだ。これはリー・ヘイニーと並ぶ大会最長連覇記録となった。

 

トレーニング・ルーチン

コールマンのプロとしてのボディービルダーのトレーニングは、シンプルではあるが厳しいものだった。6日間のスプリットトレーニング(日によって部位を替えながらより効果的に体を鍛えるトレーニング方法)と有酸素運動で構成されていた。

完璧な体格

重いウェイトと軽いウェイトを交互にこなすことで、組織の断裂や関節へのダメージを伴う怪我を避け、身体を良好な状態に保つことができた。

画像:Instagram @ronniecoleman8

大怪我に見舞われたキャリアの後半

2006年のミスター・オリンピアで敗れた後、コールマンは深刻な怪我に見舞われた。キャリアの後半は、2度の人工股関節置換術と、椎間板ヘルニアの痛みを和らげるための複数回の手術が必要だった。

素晴らしい成績の数々

長く輝かしいキャリアの中で、コールマンはミスター・オリンピアの8回連続優勝を始め、20以上のプロタイトルを獲得した。1999年と2000年のワールド・プロ・チャンピオンシップ、2001年のアーノルド ・シュワルツェネッガー・クラシックのタイトルも忘れることはできないだろう。

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