A técnica popular entre as celebridades que ajuda Cavani a manter sua boa forma

Aos 37 anos, Edinson Cavani, continua se destacando em campo como atacante do Boca Juniors. Com seus mais recentes gols, Cavani reafirma porque ainda é considerado um dos melhores atacantes da última década.

O artilheiro indiscutível continua mantendo uma forma física invejável, , apesar da idade. Algo que pode ter parte da genética, mas também muito trabalho por trás.

Cavani realiza uma série de rotinas de treino que vão além dos que tem com a equipe xeneize. Algo que o jogador não hesitou em mostrar inúmeras vezes através das suas redes sociais.

O jogador pode ser visto levantando pesos, fazendo exercícios de coordenação, alongamento e fortalecimento com os quais busca não perder a forma em nenhum momento, ao estilo de outras grandes estrelas do futebol como Cristiano Ronaldo ou Zlatan Ibrahimovic.

“Não se para”, escreveu numa das suas publicações. Sua dedicação tem causado um verdadeiro furor entre os seus fãs.

Mas o "segredo" mais bem guardado de Cavani é o uso da crioterapia, cujo objetivo é acelerar o processo de recuperação muscular após os jogos. Consiste em ficar dentro de uma máquina a uma temperatura de 188 graus abaixo de zero.

Em uma publicação no Instagram, ele apareceu dentro de uma criosauna, cuja legenda dizia: “Que frio!!! Recuperando um pouco na máquina de frio".

A crioterapia não é uma técnica nova, embora tenha se tornado popular nos últimos anos, ao ser utilizada por atletas famosos como o boxeador Floyd Mayweather e artistas como Tom Cruise, Demi Moore, Daniel Craig, Pamela Anderson e Alice Cooper.

Cristiano Ronaldo é outra das personalidades que utiliza este método de recuperação muscular, a ponto de, segundo o jornal El Mundo,  comprar uma máquina por 45 mil euros, durante sua época como jogador do Real Madrid.

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As criosaunas como as utilizadas por Cavani são uma espécie de câmaras fechadas que expõem o corpo de quem as utiliza a temperaturas entre 110 e 196 graus abaixo de zero com sessões de um a três minutos. Reduz a tensão física e ajuda a melhorar a circulação e os mecanismos de defesa do corpo.

Aplicar temperaturas tão baixas no corpo não causa desconforto, muito pelo contrário, já que, durante a sessão, são liberadas endorfinas, gerando, primeiro, uma sensação de euforia e, depois, de bem-estar.