Os esportes mais difíceis de praticar, segundo especialistas

Já se perguntou qual é o esporte mais difícil de praticar? Convocado pela ESPN, um grupo de especialistas, que incluiu vários acadêmicos do esporte, atletas aposentados e jornalistas, deram a resposta.

O grupo realizou um estudo abrangente avaliando diversos fatores, como resistência, força, potência, velocidade, agilidade, flexibilidade, coordenação motora e aptidão analítica, classificando cada fator em uma escala de 0 a 10 para chegar a uma pontuação total e ao ranking final.

Montaria em touros envolve tanto resistência mental quanto habilidade física. Os cavaleiros precisam se manter em cima de um touro bravo por oito segundos, um feito que exige equilíbrio excepcional, força nas mãos e muita coragem. O fator de risco também contribui para sua classificação como um dos esportes mais difíceis.

O lacrosse envolve uma combinação única de velocidade, agilidade, coordenação motora e resistência. A natureza acelerada do jogo, juntamente com a necessidade de controlar a bola em um bastão com rede enquanto se defende dos adversários, exige um nível elevado de atletismo.

O rugby combina a fisicalidade do futebol americano com a resistência e a velocidade do futebol. É um esporte de contato completo, sem as proteções do futebol americano, o que o torna ainda mais desgastante. Os jogadores devem ser fortes, tanto mental quanto fisicamente, e se manter ágeis e atentos durante o jogo. Mesmo assim, o rugby não entrou no top 10, segundo os especialistas.

O polo aquático é jogado na água, o que acrescenta uma camada extra de complexidade ao esporte. Os jogadores precisam se manter flutuando por longos períodos, além de nadar, defender e atacar. Isso exige uma resistência física imensa, força e coordenação, e a constante disputa pela bola torna o esporte extremamente desafiador.

O esqui, especialmente em sua forma alpina, exige uma combinação única de força, equilíbrio e precisão. Os atletas descem montanhas íngremes e geladas em alta velocidade, fazendo curvas fechadas, o que requer uma intensa força nas pernas e concentração mental para evitar quedas ou lesões graves. Isso faz sentido, pois, em outros lugares, o esqui foi classificado como o esporte mais perigoso, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde.

O futebol é um dos esportes mais exigentes devido à sua natureza contínua. Os jogadores correm, em média, de 11 km a 16 km por partida, enquanto realizam mudanças rápidas de direção, dribles, passes e defesas. Esse esporte exige uma combinação de resistência, velocidade e habilidade técnica.

Embora o beisebol possa parecer um esporte mais lento em comparação com outros, sua dificuldade está na extrema coordenação motora necessária para acertar uma bola rápida viajando 145 km/h. O esporte também exige reflexos ágeis e tomada de decisões em frações de segundo por parte dos defensores.

A ginástica exige uma combinação rara de flexibilidade, equilíbrio, força e precisão. As habilidades físicas necessárias para executar as rotinas são extremamente desafiadoras, e a margem para erro é mínima. Os ginastas precisam se apresentar sob pressão intensa e frequentemente precisam levar seus corpos ao limite extremo.

Embora não seja um esporte que venha imediatamente à mente para o top dez, o painel da ESPN acredita que o tênis merece esse lugar devido às suas exigências de condicionamento físico, reflexos rápidos e resistência mental. Ralis longos exigem agilidade e velocidade, enquanto cada golpe requer precisão. O jogo também envolve uma intensa estratégia mental, com os jogadores antecipando constantemente os próximos movimentos do adversário.

As artes marciais exigem não apenas força física e resistência, mas também uma incrível disciplina mental e pensamento tático. Seja no judô, karatê ou taekwondo, os atletas devem manter um desempenho máximo enquanto equilibram agilidade, precisão e poder.

A luta livre é uma competição intensa entre dois adversários que exige imensa força física, resistência e disciplina mental. É tanto desgastante fisicamente quanto altamente tática, tornando-se um dos esportes mais difíceis do mundo.

O basquete é um esporte acelerado que exige reflexos rápidos, excelente coordenação motora e resistência. Os jogadores precisam correr de um lado a outro da quadra, mantendo a precisão necessária para arremessar, passar e defender, tudo enquanto driblam os adversários.

Com sua combinação de força, velocidade, agilidade e resistência, o futebol americano é extremamente exigente. Os jogadores enfrentam colisões de alto impacto, mas o jogo também é altamente estratégico, exigindo que memorizem jogadas complexas. Como resultado, o futebol americano obteve uma pontuação alta na maioria dos critérios do painel.

O hóquei no gelo é um dos esportes mais exigentes fisicamente, devido à patinação em alta velocidade, movimento constante e frequente contato físico. Os jogadores precisam de grande resistência, coordenação motora e capacidade de tomar decisões rápidas sob pressão, tudo isso no gelo. Basicamente, é como dominar dois esportes ao mesmo tempo.

Para o painel, porém, o boxe é o esporte mais difícil de praticar devido à sua combinação única de exigências físicas. Ele requer não apenas força bruta, mas também uma resistência incrível, agilidade e fortaleza mental. Os atletas precisam manter o desempenho máximo enquanto suportam o impacto de golpes repetidos, tudo isso sendo altamente estratégicos em suas ações e movimentos.

Em outro ponto da lista, composta por 60 esportes no total, o surfe foi considerado um pouco desafiador em todas as áreas, obtendo cerca de 5 pontos em cada um dos critérios avaliados. Isso demonstra que, no papel, o esporte é tão equilibrado quanto na prática.

A corrida automobilística ficou em 32º lugar, com pontuações baixas em flexibilidade, agilidade, velocidade, potência e força — o que certamente vai desagradar os entusiastas do esporte, que há muito defendem as exigências físicas das corridas. No entanto, o esporte recebeu notas quase máximas no quesito "coragem".

Com foco na coordenação, análise e potência, o golfe conseguiu alcançar o 51º lugar na tabela, apesar das notas baixas em todas as outras áreas.

O críquete, o segundo esporte mais popular do mundo, assistido por mais de 2,5 bilhões de pessoas anualmente, segundo a AP, foi ignorado pelo painel da ESPN, que claramente tem uma visão centrada nos Estados Unidos. Na nossa opinião, o críquete deveria ficar logo acima do beisebol, devido à resistência e aos aspectos analíticos exigidos nas partidas de teste.

E qual é a sua opinião sobre a lista? A classificação do rugby não parece convincente, mas talvez seja uma visão particular.